（1）熱毛巾敷鼻除鼻塞流涕：用熱毛巾按住整個鼻部，使鼻孔吸入熱蒸汽。這樣熱敷4-5次，每次約5分鐘，即可使流涕止、鼻塞通。
D^knN-nZ* （2）熱敷兩耳部治鼻塞感冒：患感冒鼻塞不通時，用浸透的熱毛巾敷于兩耳部10分鐘左右，鼻塞便可變通暢。
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1a0%n （3）熱水洗腳可疏通鼻塞：晚睡前用熱水洗腳，能促使鼻黏膜充血消退。這樣不但能解除鼻塞，同時也可以調節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。
]HK|x O( （4）醋蒸汽法除鼻塞：取食醋50克，燒開后嗅其蒸汽，即可有效治療鼻塞。
<Yk#MeiEp （5）用溫鹽水洗鼻疏通鼻塞：因傷風感冒導致鼻塞時，可用微溫的食鹽水仔細地洗鼻孔，堅持數(shù)天，即可治愈，同時還可防治鼻炎。
xmEmdOoD （6）用醋擦鼻治傷風流鼻涕：患有過敏性鼻炎的患者，每年到春秋季節(jié)，就容易傷風感冒。這時，可在剛剛出現(xiàn)流清鼻涕時，用蘸食醋的棉簽向鼻孔里擦抹，便可有效治療。
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