對(duì)于喜愛(ài)
巧克力的人士來(lái)說(shuō),這是一個(gè)令人興奮的消息。根據(jù)最新的研究顯示,黑巧克力中的
抗氧化劑成分,要比很多有助健康的藍(lán)莓,紅莓和其他所謂的“超級(jí)
水果(superfruits)”含量更豐富。
"E!p1 %~XJwy- 據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道,盡管?chē)?yán)格的來(lái)說(shuō),可可算是一顆種子而不是一種水果,但是研究人員稱(chēng)這并不能阻止將這種受很多人喜歡的食品歸類(lèi)到“超級(jí)水果”中。Superfruit,超級(jí)水果,或超級(jí)水果秀。指一種水果結(jié)合特別豐富的營(yíng)養(yǎng)、抗氧化品質(zhì)和口味特別有吸引力,可以刺激消費(fèi)者消費(fèi)和留住忠誠(chéng)客戶(hù)。原本是一個(gè)營(yíng)銷(xiāo)術(shù)語(yǔ),在2005年首先在食品和飲料業(yè)使用。
uxiX"0)g> %t.IxMY &Sp:?I- 黑巧克力有利健康,但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)
角度也要注意均衡飲食的重要性
4<Y[L'UaA@ 科學(xué)家在美國(guó)好時(shí)公司(Hershey 北美地區(qū)最大的巧克力及非巧克力類(lèi)糖果的制造商)中心進(jìn)行了相關(guān)研究,對(duì)比了各種食品中的抗氧化劑含量,包括藍(lán)莓、越橘、石榴,巴西莓和可可及黑巧克力的食物及飲品等。
5j5t?G;d, v~QZO4[' 相關(guān)的測(cè)試結(jié)果刊登在《化學(xué)中心雜志》(Chemistry Central Journal)中,結(jié)果表明,可可和黑巧克力中富含豐富的黃酮類(lèi)(Flavones)成分。黃酮是一種很強(qiáng)的抗氧劑,可有效清除體內(nèi)的氧自由基,可以抑制油脂性過(guò)氧化物的全階段溢出,這種阻止氧化的能力是維生素E的十倍以上,這種抗氧化作用可以阻止細(xì)胞的退化、衰老,也可阻止癌癥的發(fā)生。
qZ1PC> Q_Squuk 研究報(bào)告的主要作者黛布拉-米勒博士(Debra Miller)表示,可可粉和黑巧克力提供的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富,可稱(chēng)得上是十分有益健康的“超級(jí)水果”。此外其他的一些研究結(jié)果也表明,每天食用一塊黑巧克力可以使患上心臟病的危險(xiǎn)降低約1/3,有研究人員稱(chēng)光是聞巧克力的香味就可以預(yù)防感冒。還有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家聲稱(chēng),可可豆中的表兒茶酸(Epicatechin)可以抑制多種疾病,包括癡呆、中風(fēng)、癌癥、糖尿病、心臟病、陽(yáng)痿等。
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