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秋季養(yǎng)生菜譜 [復(fù)制鏈接]

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只看樓主倒序閱讀樓主發(fā)表于: 2011-10-09 , 來自群:美食匯

關(guān)鍵詞：養(yǎng)生菜譜

金秋時(shí)節(jié)，隨著氣溫的下降，人們煩躁的情緒也隨之平靜。秋季是人體抵抗力較為低下的時(shí)候，因此這是養(yǎng)生保健的重要季節(jié)，秋季養(yǎng)生貴在養(yǎng)陰潤燥，通過飲食就能達(dá)到滋陰潤燥的養(yǎng)生目的，下面就為您介紹適合秋天吃的營養(yǎng)養(yǎng)生佳肴。

養(yǎng)陰——山藥炒木耳

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秋季養(yǎng)生菜譜 [復(fù)制鏈接]


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