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    小暑到來，如何正確食療養(yǎng)生？ [復(fù)制鏈接]

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    只看樓主 倒序閱讀 樓主  發(fā)表于: 2013-07-06 , 來自群:生活百科
    關(guān)鍵詞： 小暑養(yǎng)生
    小暑節(jié)氣到來，如何正確食療養(yǎng)生？明人《蓮生八戕》一書中寫有：“孟夏之日，天地始交，萬物并秀�！毙碌臅r節(jié)養(yǎng)生達人又該吃什么了呢？ 6A?8tm/0  
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    　　1.鴨蛋補夏 *7Xzht&f  
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    　　俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，干活有力。咸鴨蛋中鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選。 @D]lgq[