1，排空肚子，最重要！身體是革命的本錢(qián)！ ~] &yHzp2  
　　2，只吃貴的，不吃對(duì)的； Wu~cy}\  
　　3，水少喝，不喝最好！要喝，等到吃到尾聲再喝，而且不要喝廉價(jià)飲料，要喝就 K/iFB  
喝咖啡，再苦再甜都沒(méi)關(guān)系！我結(jié)尾時(shí)可以連喝三杯，我一朋友可以連喝六杯。這才 $-)T  
叫實(shí)力！他當(dāng)晚就睡覺(jué)就沒(méi)閉過(guò)眼！ **V8a-@  
　　4，六親不認(rèn)。搶菜時(shí)，千萬(wàn)不要分散注意力，不要看見(jiàn)熟人就打招呼。要裝作看 K'Y/0:"*  
不見(jiàn)！要知道，晚一秒，蝦子就沒(méi)了啊！而且，就算是熟人，也會(huì)跟你搶底！ <Hf3AB;#4  
　　5，肥的，油膩的，少吃，尤其是叉燒之類(lèi)的，很容易飽。不過(guò)，用于潤(rùn)滑腸子加 a,|Hn  
速排泄，可以考慮，但要謹(jǐn)慎。 5rb<u>e{  
　　6，熟悉地形。記住，貝啊，蝦子啊，螃蟹啊，都放什么地方，要熟記于胸，直奔 I A%ZCdA;  
目標(biāo)。 %*zV&H   
　　7，要慢慢吃，吃累了，聊個(gè)天，抽個(gè)煙，不一會(huì)兒，又餓了。 ?6Wv["%  
　　8，中途多去廁所，及時(shí)排泄，騰出空間。 v<@3&bot  
　　9，選擇餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿！反正食量小，臉皮薄的，千 ^sKdN-{  
萬(wàn)別帶他去，肯定影響你的食欲。 %9 3R/bx  
　　10，天下無(wú)敵的－－－－健胃消食片�。。。ń^不是廣告�。� o:'@|(&