蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的食物，它味道甜膩，爽滑可口，是很多人經(jīng)常食用的食物。但是有些食物如果跟蜂蜜一起食用，不僅起不了該有的作用，還會(huì)危害身體健康。那么你知道哪些食物不能跟蜂蜜同食嗎?今天小編就為大家揭秘不能跟蜂蜜同食的7大食物，趕緊來了解一下吧! $,, PF/N8c  
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1、豆腐 m<>BxX  
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蜂蜜與豆腐同食會(huì)導(dǎo)致腹瀉。蜂蜜甘涼滑利，豆腐中又含有多種礦物質(zhì)，植物蛋白及有機(jī)酸，二者混在一起吃容易發(fā)生一些不利于人體的生化反應(yīng)。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不適合同時(shí)食用。 *.|%uf.  
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2、李子 VlA]A,P}i  
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蜂蜜含有多種酶類，李子與蜂蜜同時(shí)食用，會(huì)產(chǎn)生不良的生化反應(yīng)，對身體五臟都有副作用。 !f5
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3、大蔥 ^ `Ozw^~  
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蜂蜜與蔥一起吃后，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎的癥狀。 z_ycH%p  
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4、韭菜 f?k0(rl  
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韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，一起吃容易引起腹瀉。 4^2>KC_  
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5、豆?jié){ ~,1Sw7rE  
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蜂蜜和豆?jié){不能沖服，不利于營養(yǎng)吸收。蜂蜜中含有少量的有機(jī)酸，當(dāng)它與豆?jié){里的蛋白質(zhì)結(jié)合后，會(huì)產(chǎn)生變性沉淀，人體是無法吸收的。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。 Hh=fv~X  
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6、沸水 E;C{i  
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蜂蜜不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會(huì)不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。 b1 w@toc  
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7、蜂蜜不能和萵苣一起吃 =cjO]  
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二者同食不利腸胃，易致腹瀉。 LiT%d  
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