食欲太好,吃得腰圍增大了?便便不順利了,怎么辦?別怕,七種刮油食物幫你減掉小肉肉! $>EqH?EQ
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①玉米:降低血膽固醇并軟化血管。 j_(?=7Y3g
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②山楂。 Rnz8 f}
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③海帶:祛脂降壓。 M&eQ=vew.
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④紅薯:被稱為“腸道清道夫”。 {a[Uv
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⑤香菇:去脂。 QXsfp
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⑥蘋果:潤腸。 LPb]mC6#
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⑦黃瓜:黃瓜搭配木耳吃,營養(yǎng)又有助減肥。