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秋季第一菜——藕 [復制鏈接]

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只看樓主倒序閱讀樓主發(fā)表于: 2015-09-24 , 來自群:生活百科

蓮藕素有“秋季第一菜”的美稱，之所以能排到第一的位置，是綜合了多方面因素的結(jié)果。藕是秋季的應(yīng)季菜，在秋季的菜品中，藕的營養(yǎng)最為豐富全面，又因其生食、煮制都可，烹飪及其簡單，而深受人們的歡迎，成為常見的家常菜。藕的適用人群極其廣泛，老少咸宜，甚至一些病人食用，會促進疾病的改善。

藕的保健功效多多

1.排毒

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秋季第一菜——藕 [復制鏈接]


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