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最適合熬夜吃的水果(就是熬夜也皮膚好好哦~~)
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可可冰
2007-04-03 14:41
最適合熬夜吃的水果(就是熬夜也皮膚好好哦~~)
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益于皮膚的果汁是：
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推薦：用隔夜茶漱口可治口腔炎
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1 .適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，制成營養(yǎng)完全而且豐富的果蔬汁。
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