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朋友們，睡覺別太晚，器官工作表！
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小潔
2007-04-10 11:41
朋友們，睡覺別太晚，器官工作表！
一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂 。
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二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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