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2009-01-13 13:39 |
玩俄羅斯方塊有助排解憂愁
據(jù)香港《大公報》報道,遭受重大打擊后,玩《俄羅斯方塊》(Tetris)可以減低創(chuàng)傷后壓力癥的征狀. B6}FIg)
英國研究人員發(fā)現(xiàn),遭受創(chuàng)傷后不久玩《俄羅斯方塊》有助抹去痛苦記憶和減少不快的回憶突然重現(xiàn)的頻率.這項發(fā)現(xiàn)可以幫助科學家找到新方法去治療因為意外入 院或是從戰(zhàn)區(qū)回來的人士.研究人員向40名健康的志愿人士展示不同來源的創(chuàng)傷性影像,包括突顯醉酒駕駛的危機性的宣傳海報,然后讓其中20人玩了10分鐘 的《俄羅斯方塊》,而另一半人什么也沒有做.研究人員發(fā)現(xiàn),玩過游戲的人在接下來的一星期里,傷痛回憶突然重現(xiàn)的情況少得多. 3}1ssU"T
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負責領(lǐng)導這項研究的霍姆斯博士認為,俄羅斯方塊有助阻止大腦貯存痛苦回憶,但必須是在事發(fā)后馬上就玩. HjWq[[Nz
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研究人員解釋,這是因為大腦分為兩部分:一部分負責感官,另一部分負責分析.由于我們一心二用──例如一邊跟人談話一邊解決數(shù)學問題──的能力有限,這種計算機游戲可以“干擾大腦保留記憶的方式”. IB9%QW"0
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研究人員選擇《俄羅斯方塊》是因為它要求玩家將彩色的方塊到處移動,能驅(qū)使大部分大腦參與活動.不過,他們不清楚其它計算機游戲是否同樣有效. 7@%'wy& A
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霍姆斯說:“《俄羅斯方塊》有效可能是因為它爭奪大腦爭取感官信息的資源.我們發(fā)現(xiàn)它明確地干預感官回憶在受到創(chuàng)傷后的時段被貯存下來的方式,從而減少了之后發(fā)生的回憶閃現(xiàn)的次數(shù).” mV9A {h
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另一位研究人員指出,事發(fā)后的6小時是關(guān)鍵:“以健康的志愿人士來說,在這個時間段內(nèi)玩《俄羅斯方塊》可以減少突現(xiàn)閃現(xiàn)式的回憶,而又不會影響理解那次事件的能力.”
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