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2015-09-22 13:06 |
20個(gè)實(shí)用生活小常識(shí)
1.常吃宵夜，會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ? BkeP?X
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2.一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多。對(duì)身體不好。 cOgtBEhn
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3.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 5b'S~Qj#r$
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4.飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果。 @ $ R a
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5.女生月經(jīng)來時(shí)，不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對(duì)了。多吃可以補(bǔ)血的東西。 3"n8B 6
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6.喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。 8IH gsW";
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7.空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃。 -tdG} Gu
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8.早上醒來，先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。 9R[','x
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9.睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。 H%N+V r3O,
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10.少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃�。高油。沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用易罹患高血壓糖尿病等疾病。 -`UlntEdZ:
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11.剛出爐的面包不宜馬上食用。 (c2\:hvy
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12.遠(yuǎn)離充電座。人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上。切忌放在床邊。 #VE $C3<
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13.天天喝水八大杯。美容養(yǎng)顏。 R2`g?5v
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14.每天十杯水，膀胱癌不會(huì)來。 WRyLpTr-
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15.白天多喝水，晚上少喝水。 EYG E#C;
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛。 I >#ChV)(#
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17.多油脂的食物少吃。因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 rg}kx vu
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18.下午五點(diǎn)后，大餐少少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量�！� '=.Uz3D'0
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19.10種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃�！� UD`Z;F
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20.睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。 {; DZ@2|
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