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2015-09-30 20:15 |
健康食粥順口溜
陸游在《食粥》中曾寫道:“世人個個學長年,不悟長年在目前,我得宛丘平易法,只將食粥致神仙”;可見粥對養(yǎng)生的重要。今天小編為大家整理了一些關于粥營養(yǎng)搭配的順口溜，又好玩又可以記住如何健康食粥。 R#"U/ 8b>z
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若要皮膚好，粥里放紅棗。 o} WB(WsG
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若要不失眠，粥里添白蓮。 +L^A:}L(
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腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。 3C> 2x(]M
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