| pclover |
2015-10-21 11:28 |
果蔬生吃熟吃，功效有別
西紅柿：生吃美白潤膚，熟吃保護(hù)心血管和前列腺。 i|!W;2KL5
K>_~|ZN1C8
蘋果：生吃通便降脂防感冒，熟吃保養(yǎng)腸胃止瀉。 thSXri?kl
juEH$7N !
胡蘿卜：生吃潤腸但不易吸收營養(yǎng)，熟吃用油炒發(fā)揮最大功效。 I] Ws
" nLW vV1
梨：生吃清熱降火醒酒，熟吃配冰糖蜂蜜潤肺止咳。 _-z;
,U.|+i{
鮮棗：生吃補(bǔ)維C除斑，熟吃補(bǔ)血健脾胃。
|
|