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久坐不動時間越長，死亡風(fēng)險越大！
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cyqdesign
2017-09-16 21:36
久坐不動時間越長，死亡風(fēng)險越大！
美國哥大醫(yī)學(xué)院一研究結(jié)果顯示：每天久坐不動的時間越長，死亡風(fēng)險越大，兩者直接相關(guān)。研究人員發(fā)現(xiàn)，單次坐60分鐘以上死亡風(fēng)險翻倍，而額外鍛煉并不能降低因久坐帶來的死亡風(fēng)險。
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建議每坐30分鐘，最好活動5分鐘。
200833
2017-09-28 23:18
嗯，應(yīng)該重視健康。
ka2012
2017-10-19 00:08
要重視。
991518
2017-11-29 12:07
看得我馬上走一走。
譚健
2017-11-29 13:08
注重養(yǎng)生！
tshcad
2018-01-03 13:28
應(yīng)該重視健康，謝謝樓主分享。
王玨123
2019-01-14 15:58
謝謝分享
gangzi0801
2024-04-24 22:45
應(yīng)該重視！
hello2024
2024-04-29 22:47
適當(dāng)運動。
willh
2024-06-26 08:40
注意身體，為祖國建設(shè)奉獻50年
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