每天都堅持喝一碗，現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)喝了三個多星期了，以前有好些白發(fā)的地方居然沒有復發(fā)，而且現(xiàn)在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭發(fā)不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！好東西要大家分享，于是我把這個方子告訴了好些朋友，可是大多數(shù)人剛聽到白發(fā)能變黑皮膚能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎么還有精力去熬粥呢，呵呵。其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什么不好呢，所以我把這個方子寫在這里吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的，呵呵。
X]2Ib '( [ ^\{> m7 原料：黑豆（1小把）
9<y{: {i 黑米（2把）
COm^ ti-p 黑芝麻（1小把）
^ Ss << 百合（10片）
j DEym&- 薏仁（3把）
RA!m,"RM 核桃（2個） 也可以換成花生米
bv(+$YR 大米（2把）
yx&}bu\ 紅糖
a6ryyt 5 以上是兩個人的量。
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