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    什么食物有助于烏發(fā)與美發(fā)? [復(fù)制鏈接]

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    只看樓主 倒序閱讀 樓主  發(fā)表于: 2010-11-15 , 來自群:生活百科
    (1)黑芝麻:黑芝麻中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有抗衰老與養(yǎng)顏的作用。芝麻香油里含有豐富的卵磷脂,可以防止頭發(fā)變白與脫落,保持頭發(fā)的光澤與美麗。 Y%eW6Y#  
    (2)何首烏:何首烏是傳統(tǒng)的漢方養(yǎng)發(fā)佳品。何首烏種含有卵磷脂,具有營養(yǎng)發(fā)根的作用,能促進(jìn)頭發(fā)黑色素的生長。何首烏還具有補益精血的功效,能提高超氧化的活性,幫助擴張血管、加速血液循環(huán),有效延緩細(xì)胞的衰老。 _RxnB?  
    (3)人參:人參具有補氣與補血的作用,也是養(yǎng)發(fā)的佳品。人參能夠有效擴充頭部的毛細(xì)血管,增加頭發(fā)的營養(yǎng),增強頭發(fā)的韌性,可以減少斷發(fā)與脫發(fā)。  + @f  
    (4)黃芪:黃芪含有人體所必需的多種微量元素,并富含氨基酸、甜菜堿與葉酸等,外敷后可有效治療脫發(fā),并幫助毛發(fā)生長。 U; <{P