2012年5月5日是農(nóng)歷的立夏�！岸分笘|南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也�！绷⑾谋硎炯磳⒏鎰e春天，是夏天的開(kāi)始。 oChf&W 8u  
UU#$Kt*frR  
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，人們?cè)诖合闹�交要順�?yīng)天氣的變化，重點(diǎn)關(guān)注心臟。立夏之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，飲食宜清淡，應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主，大魚(yú)大肉和油膩辛辣的食物要少吃。可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素B、C的供給，能起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用�？捎幸庾R(shí)地進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)，保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài)，切忌大悲大喜，以免傷心、傷身、傷神。

沙發(fā)，樓主充滿(mǎn)人文關(guān)懷��！

lixuejingson:沙發(fā)，樓主充滿(mǎn)人文關(guān)懷��！ (2012-05-05 15:33)  gL wNHS  

7"k\i=  
是啊，我覺(jué)得這樣的帖子大家更該關(guān)注了

嗯多看點(diǎn)有好處