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    秋季潤肺去燥的食物 [復(fù)制鏈接]

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    只看樓主 倒序閱讀 樓主  發(fā)表于: 2013-09-15 , 來自群:生活百科
    秋季雖然沒有夏季那么炎熱，但是秋老虎不可小視。秋季吃什么能潤肺去燥呢？  }v{LRRi  
    h" W,WxL8  
    　　1、秋梨：味甘、性涼，可以起到生津、潤燥、清熱、化痰的作用。每天堅持吃上2個梨，就能有效地減少“秋燥”的癥狀。 ^DLfY-F+j  
    |-ALklXr  
    　　2、香蕉：性寒，最適合燥熱人士享用。其軟糯的口感對胃腸道沒有刺激，還能保護(hù)胃黏膜;香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓升高。 e%M;?0j