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    久坐不動(dòng)時(shí)間越長，死亡風(fēng)險(xiǎn)越大！ [復(fù)制鏈接]

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    只看樓主 倒序閱讀 樓主  發(fā)表于: 2017-09-16
    美國哥大醫(yī)學(xué)院一研究結(jié)果顯示：每天久坐不動(dòng)的時(shí)間越長，死亡風(fēng)險(xiǎn)越大，兩者直接相關(guān)。研究人員發(fā)現(xiàn)，單次坐60分鐘以上死亡風(fēng)險(xiǎn)翻倍，而額外鍛煉并不能降低因久坐帶來的死亡風(fēng)險(xiǎn)。 a8K"Z-LlQ  
    VH&6Tm1  
    建議每坐30分鐘，最好活動(dòng)5分鐘。
     
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    只看該作者 1樓 發(fā)表于: 2017-09-28
    嗯，應(yīng)該重視健康。
    離線ka2012
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    只看該作者 2樓 發(fā)表于: 2017-10-19
    要重視。
    離線991518
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    只看該作者 3樓 發(fā)表于: 2017-11-29
    看得我馬上走一走。
    離線譚健
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    只看該作者 4樓 發(fā)表于: 2017-11-29
    注重養(yǎng)生！
    離線tshcad
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    只看該作者 5樓 發(fā)表于: 2018-01-03
    應(yīng)該重視健康，謝謝樓主分享。
    離線王玨123
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    只看該作者 6樓 發(fā)表于: 2019-01-14
    謝謝分享
    離線gangzi0801
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    只看該作者 7樓 發(fā)表于: 04-24
    應(yīng)該重視！
    在線hello2024
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    只看該作者 8樓 發(fā)表于: 04-29
    適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
    離線willh
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    只看該作者 9樓 發(fā)表于: 06-26
    注意身體，為祖國建設(shè)奉獻(xiàn)50年